最强女汉子?英国姑娘健身三年后可以硬拉315磅14次!

最强女汉子?英国姑娘健身三年后可以硬拉315磅14次!
2019年03月18日 08:16 新浪体育综合
英国姑娘健身三年对比照 英国姑娘健身三年对比照

  如果你是一个女生,你希望把自己练成金刚芭比吗?我想大部分女生都不?#19981;?#36825;样。但是,在英国,有一位女生却不这样想!她健身3年,成功把自己练成了可以硬拉315磅14次的肌肉女汉子!

  健身达人:佩姬·杜马斯,今年21岁,来自英国布莱顿大学就读运动科学系体育健康营养学,她是个?#23548;?#27966;学霸。3年前她以优异的体育成绩考入了这所全球知名的大学,为了?#23548;?#33258;己的理论她成功在毕?#30331;?#25226;自己塑造“最强女汉子”!

  佩姬的父亲是一名足球教练,受到父亲的影响她?#26377;?#23601;是体育特长生。她练过足球、篮球、美式橄榄球以及短跑等多种田径项目,其中她最?#19981;?#30340;依然是足球。虽然她?#26377;?#23601;训练各种项目但这并未影响到她的学习成绩,体育运动反而成了她的加分项

  3年?#33453;?#23020;开始研究运动科学和营养学,如今她可以通过健身和饮食自如控制体脂率。为了研究?#23548;?#33258;己的理论佩姬除了在健身房里的训练,她还去观看健美比赛和健美运动员成为好友互相交流。

  去年她第一次参加了健美比赛,虽然成绩并不理想,但这并不影响的她对健身的热爱,她说希望自己大学毕业后可以进入健身行业,?#27604;?#19981;排除她会成为一名职业健美运动员的可能性。

  健身3年她的体重从147磅变成195磅!身材上有明显的变化,其实身材上的变化对于硬核健身达人?#24378;?#30475;并不惊艳,但是让我惊艳的是她的力量!

  现在的佩姬可以硬拉315磅14次(动态图压缩了,看起来比较快,还有就是她的单次极限硬拉数据未公开我也不知道)!颈前深蹲同样的重量7次!卧推225磅8次!真是令人难以置信!142.8公斤的杠铃她竟然可以硬拉14次!这应该就是最强女汉子吧?这里我承认我输给了她!我想知道只有我输给了她吗?还有谁?她的成绩赢了你们多少人?

  健身3年就练成这样~这就是专业也业余的区别吧?如果说她的身材没有一鸣惊人,那她的力量绝?#36816;?#24471;上惊艳!如此力量应该跟天赋也有一定的关系,要知?#28010;?#21487;是纯自然饮食的训练结果!

  这就是体育特长生佩姬·杜马斯从可爱体育特长生到最强女汉子的改变,也许在不久的将来她会涉身健身领域,健身教练、健美运动员或者是力量举运动员都可能是她的选择!

  对于这位曾经可爱的运动女生现在变成如此强悍的肌肉女汉子你们有什么看法?欢迎评论留言!

健身杜马斯英国

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